Записаться сейчас
Для кого эта программа?
Чувствуется усталость от
жизни на автопилоте
жизни на автопилоте
Кажется, что внутренний контроль и
спешка стали привычным фоном
спешка стали привычным фоном
Когда умом всё понятно, а
прочувствовать пока не получается.
прочувствовать пока не получается.
Трудно сохранять спокойствие, когда нужно принять важное решение.
Хочется опоры, ясности и контакта с собой
Есть желание помогать
себе и другим безопасными методами
себе и другим безопасными методами
Что такое метод PWS
Он способствует
PWS - это прежде всего бережный способ работы с вашим внутренним состоянием.
Осознанно управлять своим состоянием
Восстанавливать контакт с телом
Распознавать и проживать свои чувства
Ключевая формула
метода
метода
04
03
Реальность
Поведение
02
Восприятие
01
Состояние
Ожидаемые эффекты от практики
Развитие навыков осознанности и восстановления сил и ресурсов
Освоение техник, которые способствуют снижению напряжения
Практики направлены на развитие навыков устойчивости и умения сохранять спокойствие
Метод знакомит с практиками самопомощи и бережного отношения к себе
Методика знакомит с практиками, которые способствуют формировать навыки принятия решений
Практика самопомощи и бережного отношения к себе
Мастер программы
Я выстроила программу обучения с учётом ментальности Узбекистана
Сертифицированный мастер с правом преподавания метода PWS.
Сабина Гафурова Узбекистан
Неопсихолог, Мастер PWS
Я — Сабина
Неопсихолог и Мастер PWS, с правом преподавать метод от имени Института Неопсихологии
Моя задача — не впечатлять знаниями, а помочь человеку вернуть опору на себя став главным героем и автором книги под названием “Жизнь”
Неопсихолог и Мастер PWS, с правом преподавать метод от имени Института Неопсихологии
Моя задача — не впечатлять знаниями, а помочь человеку вернуть опору на себя став главным героем и автором книги под названием “Жизнь”
Почему метод PWS эффективен?
07
Бережный взгляд на вашу историю.
06
Сообщество 3,000+ интеграторов
05
Практика уже во время обучения
04
Бережная поддержка на каждом вашем шаге в программе.
03
Понятный и структурный алгоритм
02
Работа с чувствами, а не с мыслями
01
80% практики, 20% теории
Программа обучения
Теоретический блок
Структура и философия метода
Базовые чувства
Энергия и целостность
Работа с состояниями
Психологические защиты
Практический блок
Алгоритм сессии PWS
Обучение навыкам работы с эмоциями
Смена установок
Работа с запросами
Практика в парах и супервизии
Формат обучения
06
Экзамен и сертификат
05
Чаты и супервизии
02
03
Методичка и PDF-материалы
Записи занятий
04
Практика и домашние задания
01
Онлайн-уроки (GetCourse)
Что вы освоите в результате обучения
Глубокое понимание своих реакций и мотивов
Развитие навыка саморегуляции
Поддержку сообщества выпускников
Доступ к учебным материалам
Алгоритм PWS для жизни и работы
Навык работы с состояниями
Сертификат Интегратора PWS (1 ступень)
Отзывы
Альбина
Практика дала мне новые инструменты для работы с ситуациями. Теперь я с уверенностью развиваюсь в новой профессии и чувствую искреннее желание помогать другим людям
“
“
Ирина
Обучение построено на глубокой практике, что способствует менять отношение даже к сложным ситуациям. Я получила ценные навыки, которые наполнили жизнь новыми красками и вдохновляют меня каждый день
“
“
Анна
Общий чат и энергия заряженных участниц невероятно стимулируют в работе. Очень рада, что нашла свой круг единомышленников, где все внутренние изменения проходят бережно, легко и в безопасной среде
“
“
Частые вопросы
Классическое сомнение. Люди думают, что нужно «уметь чувствовать» заранее, иметь опыт или «быть особенным». Но на самом деле PWS — это навык, а не врождённая суперсила. Получается у всех, кто делает шаг.
Самое популярное заблуждение. Как раз для тех, кто «ничего не чувствует», метод и создавался — чтобы вернуть связь с собой, телом, состояниями.
Люди представляют себе жёсткую психотерапию или «ковыряние» в проблемах. Но на самом деле, метод PWS предлагает техники, которые можно использовать нейтрально для взгляда со стороны.
На самом деле люди боятся не времени, а изменений. Появится новое состояние — придётся жить по-другому.
Но практика занимает 10–15 минут в день, и её можно встроить в обычный ритм.
Но практика занимает 10–15 минут в день, и её можно встроить в обычный ритм.
Сомнение у тех, кто устал от курсов «про мотивацию». Разница в том, что здесь — практика, пары, супервизии, разбор запросов. Теория сразу идёт через проживание.
На первой ступени у всех такое бывает. По факту: навык формируется очень быстро, потому что метод — алгоритм, а не «интуитивная магия».
Многие боятся, что их выбор не поймут: «Опять какой-то курс», «Зачем тебе это», «Ты же и так справляешься».
Но внутренняя опора — это то, что не надо объяснять. Это чувствуют.
Но внутренняя опора — это то, что не надо объяснять. Это чувствуют.
Человек сравнивает с прошлым опытом и боится разочарования. Но PWS — метод, построенный не на мотивации, а на изменении состояния. Мозг можно убедить. Состояние — только прожить.
Обычно это защитная история. А под ней скрывается усталость, тревога или желание жить легче. Запрос появляется сам — уже на 1–2 неделе обучения.
И это нормально. В методе мы не копаемся в негативе — мы работаем со своим текущим состоянием, а не с историей из детства.
